Trainingslager

Wir trainieren häufig auch in den Ferien. Entweder werden Ferientrainings im Leistungszentrum ZH-Furttal angeboten oder wir organisieren ein Trainingslager mit Übernachtung. Wenn immer möglich richten die Familien ihre Ferienplanung nach dem Kunstturn-Kalender. Denn vor allem Trainingslager garantieren grossen turnerischen Fortschritt und sind auch sozial sehr wichtig. Das Verpasste kann nur schwer nachgeholt werden. Für Turnerinnen und Trainerteam sind die Lager ein Jahres-Highlight, das immer positiv in Erinnerung bleibt. Bei längeren Trainingspausen (Weihnachts- und Sommerferien) erhalten die Mädchen ein Trainingsprogramm.


Herbstferien

2017

2018

Wann und wo die Herbstlager 2018 stattfinden, ist noch unklar.


Sportferien

In der zweiten Ferienwoche (19.-25. Februar 2018) gibt es Trainingsangebote für unsere Kunstturnerinnen EP-P6. Dort bereiten wir uns intensiv auf die ersten Wettkämpfe im März vor. Die Turnerinnen übernachten zu Hause.

Wenn möglich richten die Familien ihre Skiferien nach dem Kunstturn-Kalender, weil eine zwei-wöchige Trainingspause kurz vor Saisonstart eher ungünstig ist.


Frühlingsferien

Die Frühlingsferien (21. April bis 6. Mai) liegen mitten in der Saison. Die Mädchen nehmen an einem Trainingslager teil und es fallen auch 1-2 wichtige Qualifikations-Wettkämpfe in die Ferien.

  • Erster Wettkampf in den Ferien: 21./22. April 2018 für EP-P6
  • Lager EP: 25.-27. April 2018 in Regensdorf + Wettkampf 28./29. April
  • Lager P1-P6: 30. April bis 4. Mai in Mogelsberg + Wettkampf 5./6. Mai

 


Sommerferien

Die körperlichen Voraussetzungen können und sollen auch in den Ferien trainiert werden. Unsere Mädchen erhalten ein Ferienprogramm, das sie in den ersten vier Ferienwochen üben können.

In der letzten Ferienwoche trainieren wir vom Mittwoch bis Samstag (15.-18. August) jeweils um 10-13 Uhr im Leistungszentrum ZH-Furttal. Dort steht der gesunde Körperaufbau mit viel Krafttraining im Vordergrund. Die Mädchen absolvieren in der Regel alle vier Trainings, damit sie ihren Körper ideal aufbauen können.